A közösségi oldalakat ellepték a tavaszvárásról szóló posztok, amikkel a zöldet, a meleget és persze a napfényt szeretnénk előcsalogatni. Ez meg is teszi a hatását, érkezik az új évszak, de a bőröd érdekében figyelj oda: káros is lehet a tavaszi nap!

…a megfáradt bőr! A tél végére a bőr is elveszíti tartalékait: fáradt és száraz. Ebben a vitaminhiányos állapotában nehezen áll ellent a káros hatásoknak. A hideg szél és az egyre erősebb napfény keményen ostromolja arcbőröd: erősítsd hát meg a védvonalakat! Kend naponta többször, könnyen felszívódó és zsírokban gazdag krémmel és egyél a bőr számára „gyógyító” ételeket! Az olajosmagvak és a zab tele vannak bőrvédő anyagokkal. Készíts reggelire zabkását és szórd meg pirított magvakkal: ezzel a reggelivel a bőrödet is kényezteted!

D-vitamin hiány vs UV-sugárzás! Tavasszal sápadtabb vagy, és a testednek erősen megcsappantak a D-vitamin tartalékai. Ez utóbbit napozással tudod táplálni, de vigyázz! Kora tavasszal már égető erejű a déli napfény, ami egy fehér, kimerült bőr számára még veszélyesebb lehet. Nem korai már most elővenni a kedvenc fényvédődet és napszemüvegedet!

…a bőrnek is jár a megújulás! Szaunázz egyet a barátnőiddel, és szakíts időt a kozmetikusodnál egy arctisztításra! Otthon próbálj ki új arcpakolásokat, és velük akár hetente többször kényeztesd a bőröd. Hidd el, megérdemli!